バンビちゃん！みたいな？

今日は、一気に秋が来てしまったのかと思うような涼しい一日でした。

台風が襲った九州地区の方々はご無事でしょうか？
これからまだ一か月ほどは、台風襲来の危険もありうるので、できる限りの体勢で
台風に備えたいものです！






私はと言えば、春の庭リフォーム以来、膝を痛めてちっとも治らず、
いくつかの整形外科を放浪し、ようやく今のクリニックで腰を据えてリハビリに励んでおります。



週２日、筋力を鍛えるトレーニングをしているのですが、
今日もリハビリに行き、なかなか良くならないので、


　　　　　　　　　　　　私：　　　太腿の筋力が足りないからダメなんでしょうか？　


　　　理学療法士さん：　　　お尻・太腿・足首、　全部弱っててグラグラしてますね～(^.^)


　　　　　　　　　　　私：　　　生まれたての鹿みたいな？


　　　理学療法士さん：　　　あ～、そうそう。　　小鹿みたいによろよろしてますね～(~o~)


　　　　　　　　　　　



もう、生まれて何十年も経ってて、どう見ても貫録たっぷりの大鹿になってるのに、
筋力は生まれたてですか…(-_-メ)
こればっかりは若ければいいってもんじゃないですもんね(T_T)


長生きしたいという気持ちは全然ないのだけれど、
健康で楽しめる時間を延ばさなくては！

そして、何より屈むのがキツくて庭仕事も苦痛になり始めてるので、
何とかしなくては！と、にわかに焦り始めております！



とにかく、筋トレ、頑張ります





ご訪問ありがとうございました。　　また来てね～！


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